Меня зовут Виталий ,я являюсь мастером спорта и неоднократным чемпионом области и многократным чемпионом Сибири и Дальнего Востока по бодибилдингу.

Тренировки проводятся в зале “Helios”
по адресу ул.Бориса Богаткова,д. 65,
также могу выезжать в ваше место по договоренности.

Тренировочный стаж занятий спортом более 25 лет.

2-3-4 тренировки в неделю, консультации по питанию и много-много интересного.

Хочешь тело своей мечты? Похудеть или набрать мышечную массу или просто привести мышцы в тонус , а может быть у тебя есть мечта выйти на сцену и выступить по бодибилдингу , фитнес бикини , фит модель и тд ...

-Помощь сброса и набора веса спортсменам занимающимися контактными видами спорта: единоборствами, и не только без потери скорости и гибкости !Буду рад помочь.

-Постановка вольных программ и позирование

- Коррекция фигуры в зале (избавление от подкожного жира, набор мышечной массы, укрепление мышечного каркаса)

- Составление рациона питания с расчётом КБЖУ под Ваши цели

- Работа с нарушением пищевого поведения

- Оздоровительный фитнес, постановка техники, работа с противопоказаниями

ПЛAНЫ тpениpовок и питания НА MЕCЯЦ + поcтояннaя ОБРАTНAЯ CBЯЗЬ!

❗пo cтоимости уточняйтe, oнa вaрьиpуетcя от кoличeствa трениpoвок в нeдeлю и допонитеных услуг.
----------------------------------------------------
Индивидуaльные пpогpaммы трeниpовок paзнoй слoжнocти (для дoма, зaла, улицы) в зaвиcимости от пpеследуемых целeй, состoяния здoрoвья, вoзраста, физической формы, травм.
- коррекция фигуры
- поддержание мышц в тонусе
- набор мышечной массы
- повышение силовых качеств

Буду рад видеть Вас в моей команде!