Тренировки на свежем воздухе, бег, скандинавская ходьба, функциональный тренинг, тренировки на TRX петлях, стрейчинг.

Составление и ведение индивидуальных тренировочных программ на набор мышечной массы, снижение жирового компонента, развитие выносливости, гибкости, ловкости, скоростных качеств, улучшение суставной подвижности, координации, развитие опорно-двигательного аппарата, укрепление сердечно-сосудистой системы.

Тренировки проводятся как в формате персональном, так и в мини-группах.

Персональная тренировка -2000₽

Мини-группа до 3 чел. -1500₽ с человека

Мини-группа до 5 чел. -1200₽ с человека

Мини-группа свыше 5 чел. -1000₽ с человека

Индивидуальная программа на 1 мес -5000₽

Ведение программы -1000₽